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Psicologos Granada - Ana Ruiz

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Tratamiento integral

El objetivo de la terapia se centra en enseñar a los pacientes a reaccionar a los factores estresantes de la vida con una reacción emocional mínima y expresada de la forma más apropiada.

MÉTODO TREC - TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL

Combinación de enseñanzas y aprendizaje sobre la agresividad con práctica y ensayos conductuales, cognitivos y emocionales.

Se comenzará aclarando qué es la agresividad y su relación con otras emociones, cuándo es adaptativa o funcional y cuando no.

DURACIÓN

Dependiendo de la gravedad del trastorno y de otros factores personales mínimo entre 4 y 13 sesiones semanales, con una duración aproximada de 45 minutos o una hora por sesión. Siempre y cuando el paciente acuda voluntariamente y con deseo de recibir ayuda.

 

PROGRAMA INTEGRAL

* Evaluación inicial

* Definición y diferencias con otras emociones.

* Conocimiento de los estímulos o situaciones que sean más probables de provocarla.

* Comprender la experiencia de sentirse agresivo.

* Diferenciar funcionalmente

* Analizar las consecuencias de una agresividad intensa, frecuente y persistente.

* Observarse, ver cómo percibiendo la realidad de una forma u otra, contribuímos a mantener o reducir la agresividad.

* Motivación para el cambio.

* Seguimiento y control de los cambios.

 

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